Nauka Wnikania
Kiedy znikają granice między mną a lasem, między „ja” a światem zewnętrznym, pojawia się głęboki spokój.
Opis warsztatów:
Leśna medytacja inspirowana praktyką Zen oraz techniką bezszelestnego poruszania się po lesie stosowaną przez indiańskich myśliwych.
Zajęcia pomogą uspokoić umysł i wyciszyć wewnętrzny monolog, który przez większość czasu toczy się w naszej głowie. W głębokiej uważności skierujemy świadomość na doznania zmysłowe, zwiększając nasze możliwości percepcyjne.
Nauka wnikania daje możliwość zmiany stanu świadomości na bardziej subtelny umożliwiając głębszy i pełniejszy kontakt z Naturą. W wyniku praktyki możliwe jest odczucie rozmycia granic między podmiotem a przedmiotem doświadczenia, między „ja” a światem zewnętrznym.
Doświadczenie wnikania w Naturę daje poczucie głębokiego spokoju i zadowolenia z bycia tu i teraz.
Plan zajęć:
Czas trwania: ok. 2,5 godziny.
Informacje praktyczne:
Zapisy:
Gdzie:
Organic Festival – Forest Air,
Sulejów.
Kiedy:
10-14 lipca 2019 r.
Cena:
— zł.